Résolution des conflits créative et sans violence

Atelier pour les enfants

Un programme de 6 séances enseigné par Nadia Gaillet (3 heures par atelier)

L’écoute est une qualité essentielle qui si elle est bien faite génère l’harmonie. – Richard Moon

Ce que les enfants apprendront dans cet atelier:

Apprendre à se connaître, à définir ses propres qualités,  à coopérer

•    Développer son identité personnelle
•    Créer une cohésion au sein du groupe et faire connaissance
•    Développer la confiance

Apprendre à coopérer pour réaliser une tâche

Quelles sont mes réactions face aux conflits?

•    Quelles sont mes réponses instinctives face aux situations conflictuelles?
•    Comment changer de perspectives face aux conflits?

Bouger librement sous pression

•    Apprendre à percevoir le conflit comme une opportunité
•    Penser clairement et bouger librement

Réagir au conflit en s'harmonisant

Reconnaître et exprimer ses émotions sans violence

•    Reconnaître ses émotions et mettre des mots sur elles
•    Exprimer sa colère sans violence

•    Dire ses émotions en utilisant les messages “je”

Calmer sa colère en se connectant à son lieu de calme

Ecouter profondément

•    Reconnaître les principes de l’écoute
•    Développer l’écoute active

Ecouter veut dire regarder dans la même direction et non être d'accord

Les exercices proposés aux enfants seront très variés : ils comprendront des exercices physiques liés à la pratique de l’aïkido, des exercices qui développent les outils de communication utilisés en médiation et par la Communication non violente. Après les exercices, nous donnons une place importante à l’introspection et à un partage de son expérience ce qui accentue la réflexion et l’apprentissage.